Síntese da pesquisa:

Por que existe a ansiedade?

A ansiedade sempre esteve na jornada humana, desde a caverna até a nave espacial, a novidade é que só agora estamos dando atenção a quantidade, tipos e efeitos dessa ansiedade sobre organismo e sobre o psíquico humano, de acordo com a concepção da prática clínica, na medicina psicossimática e da psiquiatria.

A ansiedade é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos :

- medo, perigo ou tensão marcada por sensações corporais desagradáveis tais como: vazio no estômago, coração batendo rápido, nervosismo, aperto no tórax, etc.

Por que cada pessoa tem uma sensação diferente ao ficar nervoso?

- A ansiedade causa várias reações : sensação de falta de ar, dor no peito, tremores, irritabilidade, insônia , etc.

Ela é considerada um distúrbio quando ocorre em momentos que não se justificam.

Sofrer desse mal faz com que as pessoas percam uma boa parte de sua auto-estima, se julga incapaz de realizar certas coisas , a pessoa passa a ter medo de realizar tarefas mesmo sem chegar a tentar.

Portanto, é um sentimento útil. Sem ela estaríamos vulneráveis ( sem saber o que vai acontecer) aos perigos e ao desconhecido .